Wie Man Das Richtige E-liquid Auswählt: Der Vollständige Leitfaden Für Anfänger-vaper.

Haben Sie sich entschieden, die herkömmliche Zigarette zugunsten der elektronischen Zigarette aufzugeben? Gute Idee! Aber angesichts der Vielzahl an E-Liquid-Optionen sind Sie ein wenig verloren... Welcher Geschmack? Welcher Nikotingehalt? Hier ist unser umfassender und zugänglicher Leitfaden, um Ihnen zu helfen, die richtige Wahl des E-Liquids zu treffen und entspannt mit dem Dampfen zu beginnen.

Was genau ist ein E-Liquid?

Bevor wir weitergehen, lassen Sie uns schnell daran erinnern, woraus ein E-Liquid besteht, das zum Beispiel auf mon-liquide.fr erhältlich ist. Diese Flüssigkeit, die in Ihrer elektronischen Zigarette erhitzt wird, erzeugt den Dampf, den Sie inhalieren. Sie besteht in der Regel aus 3 Hauptelementen:

• Die Basis: Mischung aus Propylenglykol (PG) und pflanzlichem Glycerin (VG).
• Die Aromen: natürlich oder künstlich, sie bestimmen den Geschmack Ihres Dampfes.
• Das Nikotin: optional, es ist in verschiedenen Dosierungen je nach Ihrem Bedarf erhältlich.

Welches PG/VG-Verhältnis sollte man als Anfänger wählen?

Wenn man mit dem Dampfen beginnt, ist es vorzuziehen, ein Gleichgewicht zwischen PG/VG zu wählen (oft 50/50). Dieses ausgewogene Verhältnis bietet:

• Einen moderaten Dampf, weder zu dicht noch zu unauffällig.
• Eine optimale Wiedergabe der Aromen.
• Einen "Hit" (Gefühl im Rachen), der einer klassischen Zigarette nahekommt, ideal für ehemalige Raucher.

Wenn Sie mehr Dampf wünschen, erhöhen Sie den VG-Anteil. Wenn Sie eher einen ausgeprägten Hit suchen, bevorzugen Sie PG. Aber Vorsicht: Ein hoher PG-Anteil kann den Rachen leicht austrocknen.

Welche Nikotinstärke sollte man in seinem E-Liquid wählen?

Die Wahl der Nikotindosierung ist entscheidend. Sie hängt vor allem von Ihrem früheren Konsum traditioneller Zigaretten ab:

• 0 mg/ml: Ohne Nikotin, ideal, wenn Sie bereits entwöhnt sind.
• 3 bis 6 mg/ml: Geringe Dosis, für Gelegenheitsraucher (weniger als 5 Zigaretten pro Tag).
• 12 mg/ml: Mittlere Dosis, entspricht etwa 5 bis 15 Zigaretten pro Tag.
• 16 bis 20 mg/ml: Hohe Dosierung, empfohlen, wenn Sie mehr als eine Packung täglich geraucht haben.

Laut einer Studie von Santé Publique France aus dem Jahr 2021 scheitern 45 % der Anfänger bei der Entwöhnung, weil sie ihre Nikotinabhängigkeit unterschätzen. Zögern Sie nicht, mit einem etwas höheren Wert zu beginnen und diesen schrittweise zu reduzieren.

Welche Aromen sollte man wählen, um gut zu beginnen?

Eine der großen Stärken von E-Zigaretten sind die vielfältigen verfügbaren Geschmacksrichtungen:

• Tabakgeschmäcker: ein beruhigender Klassiker für Anfänger.
• Mentholgeschmäcker: bringen Frische und ein angenehmes Mundgefühl.
• Gourmetgeschmäcker: Karamell, Vanille, Kekse... perfekt für Feinschmecker.
• Fruchtige Geschmäcker: Erdbeere, Mango, Zitrone... ideal für einen frischen und spritzigen Dampf.

Eine im Jahr 2022 durchgeführte Umfrage zeigt, dass 62 % der Anfänger-Dampfer es vorziehen, mit einem Tabak- oder Mentholgeschmack zu beginnen, bevor sie zu anderen, vielfältigeren und originelleren Geschmacksrichtungen übergehen.

Zögern Sie nicht, die Freuden zu variieren und mehrere Geschmäcker zu testen, um Ihren "All Day" zu finden, das heißt die Flüssigkeit, die Sie den ganzen Tag dampfen können, ohne ihrer überdrüssig zu werden.

Bevorzugen Sie hochwertige E-Liquids.

In Bezug auf Sicherheit und Vape-Vergnügen sollten Sie immer zuverlässige und anerkannte Produkte wählen:

• Bevorzugen Sie französische oder europäische Hersteller, die strenge Qualitätsstandards einhalten (AFNOR-Labels).
• Vermeiden Sie unbedingt E-Liquids mit unklarer Herkunft oder zu niedrigen Preisen.
• Lesen Sie die Bewertungen anderer Dampfer in Fachgeschäften oder Dampferforen.

Nota Bene: Achten Sie auf die Lagerung Ihrer E-Liquids

Ein wichtiger Hinweis: E-Liquids müssen korrekt gelagert werden, um ihre Qualität zu bewahren. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, hohe Temperaturen und verschließen Sie Ihre Flaschen nach jedem Gebrauch gut.

Die Einhaltung dieser einfachen Regeln wird Sie vor unangenehmen Überraschungen hinsichtlich des Geschmacks oder der Konsistenz Ihrer Flüssigkeit bewahren.

Bereit, entspannt zu dampfen?

Nun, jetzt wissen Sie fast alles, um eine fundierte Entscheidung für Ihr erstes E-Liquid zu treffen. Nehmen Sie sich Zeit, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu testen und Ihren Nikotingehalt schrittweise anzupassen. Mit einem guten E-Liquid, das zu Ihren Vorlieben und Bedürfnissen passt, wird die E-Zigarette schnell zu einem hervorragenden Verbündeten, um endgültig von der herkömmlichen Zigarette Abschied zu nehmen.

Viel Spaß beim Dampfen!