Im Gegensatz zu dem, was oft angenommen wird, können alle von den Vorteilen des Hatha-Yoga profitieren, einschließlich älterer Menschen oder Menschen mit Behinderungen. Diese jahrhundertealte Disziplin ist weitgehend zugänglich, insbesondere wenn sie im Sitzen praktiziert wird. Wir haben für Sie 5 gute Gründe aufgelistet, es mit Stuhl-Yoga zu versuchen.
Jeder hat schon einmal unter Kopfschmerzen gelitten. Migräne, die oft unterschätzt wird, ist eine vielfältige und belastende Krankheit. Sie erfordert eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung. Es wird geschätzt, dass 10 % der französischen Bevölkerung unter Migräneanfällen leidet. Wir werden Ihnen erklären, was diese Anfälle ausmacht und wie man sie vorbeugen und behandeln kann.
Wenn einer Ihrer guten Vorsätze in diesem Jahr darin besteht, Ihre Schönheitsroutine umweltfreundlicher zu gestalten, können Sie auf anhydre Kosmetik umsteigen. Dieser seltsame Ausdruck bezieht sich auf wasserlose Kosmetikprodukte, die praktisch, wirtschaftlich und umweltfreundlich sind. Erklärungen.
Im Winter schwächt die Kälte das Immunsystem und macht unseren Körper anfälliger für Viren. Um zu verhindern, dass eine einfache Erkältung zu einer richtigen Nasen-Rachen-Entzündung wird, muss man schnell reagieren. Wir werden Ihnen drei Tipps geben, um eine Erkältung zu vermeiden, nachdem Sie der Kälte ausgesetzt waren.
Im Winter führen die niedrigeren Temperaturen und der Mangel an Helligkeit oft zu Müdigkeit, die sich deutlich unter unseren Augen zeigt. Zum Glück gibt es einige einfache Schönheitstipps, um den Blick wieder aufzufrischen. Wir bieten Ihnen 5 Tipps gegen Tränensäcke und Augenringe.
Im Gegensatz zu dem, was oft geglaubt wird, beschränkt sich sexuelle Gesundheit nicht nur auf das Fehlen von Störungen oder Krankheiten wie Geschlechtskrankheiten. Laut der Weltgesundheitsorganisation sollte dieses Thema ganzheitlich betrachtet werden, damit Sexualität eine Quelle des Wohlbefindens und der Lebensqualität ist.
Während der Téléthon die Großzügigkeit der Franzosen während eines 30-stündigen Marathons am 8. und 9. Dezember 2023 aufruft, möchten wir Ihnen die medizinischen Fortschritte vorstellen, die durch die Spenden der Franzosen ermöglicht wurden. Der Traum, bestimmte genetische Krankheiten zu heilen, wird dank des Erfolgs erster Gentherapien langsam wahr.
Im Dezember stellen sich viele kleine Kinder viele Fragen über den Weihnachtsmann. Wie schafft er es, all seine Geschenke in einer Nacht zu verteilen? Kann er auch kommen, wenn das Haus keinen Kamin hat? Vielleicht wissen Sie nicht, was Sie ihnen antworten sollen, und fragen sich, ob es richtig ist, den Mythos aufrechtzuerhalten... Bei der Frage "Soll man ihnen an den Weihnachtsmann glauben lassen?" gibt es unterschiedliche Meinungen. Wir möchten Ihnen verschiedene mögliche Antworten vorstellen.
Die Ankunft des Winters markiert die Rückkehr saisonaler Krankheiten wie Erkältungen, Sinusitis oder Angina. Um gegen die umgebenden Viren anzukämpfen, ist es wichtig, die Atemwege zu reinigen, indem man seine Nase mit einem Meerwasserspray reinigt oder Inhalationen mit ätherischen Ölen durchführt. Wir werden Ihnen erklären, wie Sie eine hausgemachte Inhalation gegen Erkältungen machen können.
Wenn die Tage kürzer werden, ist es ziemlich üblich, dass die Stimmung sinkt. Bei manchen Menschen führt der Lichtmangel im Herbst sogar zu einer echten depressiven Verstimmung. Die Lichttherapie ist eine 100% natürliche Methode, die die Symptome des Winterblues durch die Exposition gegenüber sehr hellem Licht behandelt. Wir werden Ihnen den Nutzen dieser Methode in 5 Fragen erklären.
